Problemy ze snem
Opowiadamy o skutecznych sposobach na zatrzymanie młodości, pielęgnację ciała, zdrowej diecie, sporcie, który pomoże nam wyrzeźbić i ukształtować ciało. Dzielimy się opiniami o siłowniach, klubach fitness, ciekawych zajęciach tanecznych oraz salonach kosmetycznych czy fryzjerskich. Dołącz do nas!
- Natanael-90
- Posty: 1
- Rejestracja: 18 sie 2022, 22:35
Problemy ze snem
Post autor: Natanael-90 »
Panowie, jak radzicie sobie z problemami ze snem? powiem Wam, że nigdy takich nie miałem "w młodości", chociaż uważam, że nadal jestem przecież bardzo młody. A od jakiegoś czasu tylko się kręcę z boku na bok i naprawdę długo zajmuje mi sam etap zasypiania. Znacie może jakieś suplementy na sen, które mogłyby się w tej sytuacji sprawdzić? dajcie znać
Re: Problemy ze snem
Post autor: supermocee »
sao20Ja to naprawdę sporo sprawdzam, niemniej jednak nie wiem, co zrobić, jak konkretnie podejść do tematu. I co można sobie powiedzieć, to jednak ja mam wrażenie, że każdy z nas ma swoje problemy i potem że nie śpimy. To dla mnie koszmar. I tu https://rosena.pl/ po prostu wskazuję sobie wiele. Co wy na to?
Re: Problemy ze snem
Post autor: andzela22 »
Czy kiedy patrzycie na te materace dla dzieci https://materacnawymiar.pl/pl/c/Materace-dla-dzieci/24 , zastanawiacie się nad ceną, czy jakością? Nie wiem kompletnie, na jakie obszary, elementy spojrzeć, dlatego moim zdaniem ważne będzie podziałanie właśnie w tym obszarze. Wasze wskazówki pozwolą mi zdecydować się na to, co ma sens i co pozwala ogólnie dobrze sobie wszystko oporządzać.
Re: Problemy ze snem
Post autor: piracik12 »
A nie wynikają może one z chrapania? często tak jest bo wtedy organizm jest niedotleniony. Poczytaj o tym .Zresztą ten problem akurat można sprawnie rozwiązać takimi zabiegami https://klinikamiracki.pl/chrapanie/
Wróć do „Dbanie o siebie - zdrowa dieta, sport, pielęgnacja ciała”
Przejdź do
- Forum
- ↳ Motoryzacja - serwis, naprawy, sprzedaż części, nowe/używane auta
- ↳ Moda - trendy, opinie o sklepach i markach ubrań
- ↳ Majsterkowanie - remonty - budownictwo - DIY
- ↳ Dbanie o siebie - zdrowa dieta, sport, pielęgnacja ciała
- ↳ Mężczyźni, miłość i seks
- ↳ Trudne tematy
- ↳ Moda i uroda
- ↳ Zdrowie
- ↳ Zakupy
- ↳ Militaria
- ↳ Kuchnia
- ↳ Inne zainteresowania
- ↳ Gadżety
- ↳ Kulturystyka i Fitness
- ↳ Bukmacherka
- ↳ Imprezy
- ↳ Internet - ciekawe strony, blogi, sklepy online
- ↳ Jednoślady
- ↳ Różne
- ↳ Rodzina - związki, problemy, rady, ciekawostki
- ↳ Porady
- ↳ Polecane strony
- ↳ Opinie o firmach
- ↳ Ogłoszenia PRACA