Jak się zrelaksować?

Radzimy, na jaki model samochodu postawić, który kurs wybrać, do jakiego fryzjera najlepiej pójść. Masz pytanie, szukasz podpowiedzi i rady? Odpowiedź znajdziesz tutaj.
seureś

Jak się zrelaksować?

Post autor: seureś »

Czy macie jakieś sposoby na to jak się zrelaksować po pracy? Szukam czegoś naprawdę skutecznego. Może jakieś poduszki do wypoczynku typu z https://relaksacyjne.pl/ czy coś?
łośka

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: łośka »

taka poducha.... plus dobry film to juz relaks na maxa :) a ja uwielbiam filmy, nawet sobie wykupilam vod tvp zeby moc obejrzec film ,,Zieja'' tyyyyle na niego czekalam i doczekalam sie, warto bylo, film pierwsza klasa
kadiś

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: kadiś »

Szkoda, że u mnie w okolicy nie ma żadnego teatru, w którym występują bardziej znanej gwiazdy, ponieważ chętnie zobaczyłabym swoich ulubieńców na żywo. Myślimy z mężem nad tym, aby pojechać tutaj https://teatrkomedia.pl/ do teatru po tym całym zamieszaniu, bo są fajne sztuki wystawiane.

odkurzacz centralny electrolux beam
Bóbr

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: Bóbr »

Myślę, że każdemu numizmatykowi mogę bezproblemowo polecić mega profesjonalną stronkę internetową, poświęconą numizmatyce: http://www.skarbnicanarodowa.info.pl/opinie/. Znajdziecie tam sporo ciekawych treści, w postaci artykułów, z których możecie czerpać pełnymi garściami merytoryczną wiedzę. Polecam każdemu!
chińka

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: chińka »

Ja uwielbiam czytac ksiażki w formie relaksu. Na przykład na stronie jaką jest https://www.taniaksiazka.pl/the-rivals- ... 87819.html Znalazłam wiele interesujących ofert które powinny Ci się bardzo spodobac. Jest to idealny sposób na relaks dla całej rodziny.
Kariłaz

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: Kariłaz »

Super sposób, który wszystkim się sprawdza to aromaterapia. Olejek eteryczny do swoich potrzeb możesz dopasować korzystając np. z tej listy: http://www.po-domka.pl/olejki-eteryczne ... je-w-domu/. U mnie super działają cytrynowy, rozmaryn i olejek z paczuli, ale wybór zależy juz od personalnych oczekiwań i zapachów jakie lubisz.
Robertś

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: Robertś »

Dobrym sposobem na relaks jest joga. Może brzmi to dziwnie, że sport może być formą relaksu, ale właśnie joga taka jest. Uspokaja, wycisza i daje totalne odprężenie duszy. Wystarczy, że kupisz matę i założysz wygodne ubranie sportowe. Jak wybrać matę do jogi? Tutaj jest sporo do wyboru. Popularne są maty do jogi z PVC oraz kauczukowe, ale słyszałem, że też fajnie radzą sobie maty korkowe. Najlepiej sprawdzić samemu w sklepie, która najbardziej Ci odpowiada.
Paweł_S

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: Paweł_S »

Jeżeli szukacie miejsce na relaks, odstresowanie i spędzenie czas z korzyścią dla swojego zdrowia? To https://normobariapiotrkow.pl/: miejsce wypełnione idealnym składem powietrza z węgla i wodór. Przynosi wiele wspaniałych efektów odstresowania i po prostu profilaktyka dla organizmu :D
Paśikonik

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: Paśikonik »

Do relaksu stosuję olejki eteryczne, jako zapach w domu, mam kilka swoich ulubionych zapachów, jakie stosuję w zależności od nastroju. Dodaje też kilka kropel olejku eterycznego do olejku do masażu, to masaż jest dużo przyjemniejszy i pachnie świetnie.
Kaśka

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: Kaśka »

Gorąco polecam klasyczny masaż u pana Pawła z Centrum Masażu. Działa on w Rudzie Śląskiej ale dojeżdza też do klienta co wogóle w czasie pandemii jest bardzo pomocne. Świetny pomysł na relaks i na prezent dla drugiej połowy. Można na chwilę zapomniec o codziennym zgiełku. :-)
małgośka

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: małgośka »

Jeśli masz problemy ze stresem, to może spróbuj sobie olejków cbd? To naprawdę bardzo fajne produkty, rozluźniają, potrafią też poradzić sobie z nerwobólami itd. Warto poczytać sobie i może spróbować? Tutaj są bardzo fajnej jakości olejki - https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Medihemp-OG/23 o różnych stężeniach :)
Wojtuś25

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: Wojtuś25 »

Jak chcesz się zrelaksować to możesz odwiedzić salon SPA ale jeszcze lepiej będzie jak kupisz sobie masażer Shiatsu https://medivon.pl/kategoria/masaz/masaz-shiatsu/ i sama zadbasz o masaż. Dzięki takim urządzeniom w prosty sposób wykonasz masaż w domu i będziesz mieć taki sam efekt jakbyś była w SPA. Zakup wart swej ceny więc rozważ go i zamów.
mikuś00

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: mikuś00 »

Witam,mysle,ze warto stworzyc w mieszkaniu odpowiednie miejsce do wypoczynku. Chętnie poznam wasze opinie na ten temat https://citymeble.com/gdansk/salon,283,pl.html Czy uważacie,że to dobry pomysł? Z chęcią dowiem się więcej na temat tego,jakie meble lubicie, pozdtawiam.
FranciszekŁupek23

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: FranciszekŁupek23 »

Gorąca kąpiel, medytacja, spacer :) Na zrelaksowanie się mogą pomóc jakieś produkty z CBD, redukują stres i zdenerwowanie, przykładowo https://polskizielarz.pl/pol_m_CBD-272.html.
Najlepiej też znaleźć przyczynę i skoro to jest praca, to może pomyśleć nad zmianą? :)
aruś00

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: aruś00 »

Witam,co sądzicie o olejkach cbd? Podobno mają zbawienny wpływ na zdrowie. Zalezy mi na tym,by znalezc odpowiedni olejek dla siebie. https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zd ... a-zdrowie/ Chętnie zapoznam się z waszymi opiniami i radami jak wybrac odpowiednie stęzenie dla siebie.
oluś

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: oluś »

Wele jest sposobów na zrelaksowanie się po ciężkim dniu pracy. Może warto skorzystać z maty do akupresury - nie tylko relaksuje, usuwa zmęczenie. Ale też niweluje bóle mięśni np nóg. Warto przeczytać ten artykuł https://www.bee.pl/akupresura-na-czym-p ... -1075.html
Który dokładnie omawia działanie akupresury. W tym sklepie też moża od razu zamowić matę do akupresury i to w dobrej cenie.
Awatar użytkownika
gross
Posty: 135
Rejestracja: 29 kwie 2019, 15:06

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: gross »

aruś00 pisze: ↑27 lip 2021, 16:18 Witam,co sądzicie o olejkach cbd? Podobno mają zbawienny wpływ na zdrowie.
Nie wiem jak to jest w przypadku olejków, ale susz konopny faktycznie działa relaksująco. I jest on całkowicie bezpieczny, oczywiście legalny, nie posiada właściwości halucynogennych. Ciekawe kompozycje smakowe można na Weedies znaleźć. Np. susz AMNESIA https://weedies.pl/produkt/susz-konopny-amnesia/ posiada przyjemny ziemisty lekko cytrusowy zapach
Awatar użytkownika
giny6
Posty: 349
Rejestracja: 29 mar 2019, 17:47

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: giny6 »

Wiele jest sposobów na relaks . Według mnie bardzo dobrym sposobem na zrelaksowanie się jest pistolet do masażu . Mam go od niedawna i sprawdza się świetnie zerknij sobie Medivon Gun Pro X . Rozbija i rozluźnia mięśnie dzięki czemu jest świetny przed treningiem jak i po.. Po takim masażu czujesz się rozluźniona i zrelaksowana .

poziomy element stropowej kratownicy
poluś809

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: poluś809 »

Witam,co sądzicie o tym,by zainwestowac w pobyt w spa na rocznicę ślubu? Marzy mi się czas spędzony we dwoje,dlatego chętnie poznam wasze opinie na temat tego miejsca https://quadrille.pl/spa-dla-doroslych- ... i-basenem/ Co o tym sądzicie? Pozdrawiam serdecznie.
korneliał452§

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: korneliał452§ »

A mieliście może już okazję spróbować produkty CBD, które naprawdę pozwalają nam się zrelaksować? Jeśli nie, to polecam serdecznie rozwiązania takie jak gotowe jointy CBD https://cibidex.pl/joint-cbd-gotowy-skret-susz-konopny/. To w pełni bezpieczne produkty, które są legalne w Polsce, a przy tym pozwalają na prawdziwy relaks.
Głowcaki

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: Głowcaki »

Może w tych czasach warto zainwestować w matę masującą Cosy Mesh . Teraz przez tą pandemię jest wszystko pozamykane a jak kupisz taką matę to będziesz mieć relaks gdy tego twoje ciało będzie potrzebować. Ja posiadam takie coś kupiłem małżonce na urodziny. Jest bardzo zadowolona. Mata jest wygodna, lekka i spełnia oczekiwania.
Awatar użytkownika
Maks78
Posty: 1060
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:19

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: Maks78 »

Ja swój wolny czas lubię spędzać na graniu w gry online. Polecam zajrzeć na ranking https://www.gram.pl/encyklopedia-gier/playstation-4/. Tam znajdziecie listę najważniejszych tytułów, które odbędą premierę w tym roku na konsole PS4. Gorąco zachęcam i polecam.
anna71

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: anna71 »

Kiedy mam ochotę na relaks, to gdzie najczęściej się wybieram gdzieś nad jezioro, lubię wtedy poczytać sobie. Ostatnio czytam
Katarzyna Boni ebooki, latwiej jest trzymać książki w takim formacie. Bardzo mi się podoba reportaż „Ganbare! Warsztaty umierania”, jest to najgłośniejszą i najbardziej docenioną książką Katarzyny Boni.
kurka

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: kurka »

Ja czesto relaksuje sie przy muzyce klasycznej :) jej dzwieki sa tak harmonijne i spojne, ze wyzwala to we mnie duzo pozytywnych emocji i przynosi wewnetrzny spokoj. Mozecie sobie sami sprawdzic jak na was to dziala chocby dzieki projektowi IAM - https://pendereckisgarden.pl/pl/ - przygotowali piekne wizualizacje ogrodu mistrza Pendereckiego ktory sam pielegnowal i dolozyli do tego dawke jego tworczosci :)
Andrzej45

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: Andrzej45 »

Po rozstaniu się z żoną 2 lata temu i po ostrej walce o majątek, znalazłem ukojenie w ogrodzie.
Sam się zastanawiam jakim sposobem tak proste rozwiązanie było tak daleko i tak blisko.
Po pracy w mieście dobrze jest odpocząć w ogródku z roślinami. A jeżeli mówimy o ogrodnictwie to dobrze zajrzeć tutaj https://sadowniczeabc.pl/ ciekawe artykuły sprzyjające tej formie wypoczynku
moniczka

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: moniczka »

Jak ktoś ma problemy ze stresem, ale takie chwilowe, to moim zdaniem warto jest spróbować sobie olejków konopnych. Takie olejki cbd są naprawdę skuteczne, tutaj na przykład są dostępne do kupienia - https://www.konopieizdrowie.pl/CBD, fajna sprawa, takie 5% stężenie powinno być ok na początek.
Wikuś

Re: Jak się zrelaksować?

Post autor: Wikuś »

Do relaksu jak i do zdrowia używam olejki eteryczne https://sklep.femi.pl/aromaterapia . Maja dobry wpływ na moje zdrowie oraz samopoczucie. Kupuję je cały czas i jestem bardzo zadowolona Mojej przyjaciółce też powiedziałam by je używała i jest mniej zestresowana, i zdrowsza. Polecam
ODPOWIEDZ