ważne suplementy?
: 07 wrz 2022, 4:37
Cześć forumowicze. Myślicie, że są jakieś witaminy albo minerały, które powinniśmy suplementować, ale o tym zapominamy? Oczywiście nie mówię o witaminie C i tym podobnych. Według mnie spora część osób zapomina o krzemie. Ja kupiłam ostatnio krzem organiczny, bo zauważyłam u siebie osłabienie stanu skóry i suplement mi pomógł. Też przyjmujecie krzem? W jakiej postaci?