Strona 1 z 1

jak się odżywiać by zlikwidować nadwagę

: 16 kwie 2021, 11:13
autor: oluśka
Myślę, że pomocne będą produkty herbalife a mianowicie koktajle, które można zabrać ze sobą do pracy, szkoły, czy też na uczelnie. Ja codziennie zabieram ze sobą jeden taki koktajl owocowy i mam już jeden posiłek w ciągu dnia z głowy. Fajną sprawą są też herbatki ziołowe. Dobrze wspomagają pracę jelit

Re: jak się odżywiać by zlikwidować nadwagę

: 17 kwie 2021, 12:20
autor: Wandzia Ś
Ja dużo osiągnęłam gdy odstawiłam słodycze. Może skorzystaj z tej oferty tu https://www.bee.pl/9238-bakalie-i-suszone-owoce Suszone owoce świetnie zastępują słodycze, są zdrową przekąską między posiłkami.
W tym sklepie są tylko BIO produkty, zawierające ekologiczne składniki.

Re: jak się odżywiać by zlikwidować nadwagę

: 09 wrz 2021, 13:57
autor: mała00
Przede wszystkim racjonalnie. Trzeba brać pod uwagę nie tylko ilość ale też jakość tego co się zjada. Do tego oczywiście trzeba włączyć aktywność fizyczną. Jeśli chodzi o przekąski to bardzo dobre i odżywcze są batony białkowe , ja takie bardzo lubię i są idealne na przykład po treningu.

zawiasy gtv czy blum

Re: jak się odżywiać by zlikwidować nadwagę

: 22 wrz 2021, 9:11
autor: majkelina
Na pewno sie nie glodzic :) zeby chudnac, trzeba jesc, z tym, ze posilki powinny byc odpowiednio zbilansowane. Ja nie wiedzialam jak sie za to zabrac wiec umowilam sie do dietetyka https://odchudzanie.medicover.pl/ po szczegolowym wywiadzie zostala dopasowana dla mnie indywidualna dieta :) dzieki temu latwiej mi nad tym wszystkim zapanowac no i co najwazniejsze- widze rezultaty

Re: jak się odżywiać by zlikwidować nadwagę

: 24 wrz 2021, 13:26
autor: Dżesika
Moim zdaniem kluczem będzie skorzystanie z takich wskazówek, do których macie dostęp poprzez chociażby stronę https://michalwrzosek.pl/dieta/wszystko ... wieniowej/ To ważna rzecz, więc jeśli nie przyswoicie sobie takich informacji, to możecie faktycznie mieć problemy ze zdrowym żywieniem.

Re: jak się odżywiać by zlikwidować nadwagę

: 11 paź 2021, 13:45
autor: Paśka
W mojej opinii zdecydowanie warto tutaj zadbać również o taką opcję jak na przykład Dieta ketogeniczna od https://mojcatering.com/dieta-ketogeniczna/ Według mnie super opcja dla osób dbających o swoje zdrowie i nie mających czasu na przygotowywanie codziennie posiłków które wcale nie tak łatwo w tej diecie przygotować. Na pewno sprosta waszym oczekiwaniom!

Re: jak się odżywiać by zlikwidować nadwagę

: 26 paź 2023, 16:06
autor: Olęch
Ketogeniczna najlepsza. Kawa kuloodporna to moje ulubione urozmaicenie w diecie keto- https://ketocentrum.com/dieta/kawa-kulo ... -i-zalety/ . Nie tylko smakuje rewelacyjnie, ale również pomaga w dostarczeniu niezbędnych tłuszczów, aby pozostać w ketozie.

Re: jak się odżywiać by zlikwidować nadwagę

: 23 gru 2023, 18:27
autor: Pelican kasyno
Pelican Casino to prawdziwy skarb dla miłośników hazardu online! Wypłaty są błyskawiczne i bezproblemowe, co sprawia, że ​​całe doświadczenie jest jeszcze bardziej ekscytujące. wizyta Proces wpłaty jest równie łatwy i wygodny, dzięki różnorodnym opcjom dostępnym dla graczy. Bezpieczeństwo transakcji stoi na najwyższym poziomie, co pozwala skoncentrować się na samej grze. Pelican Casino to pewny wybór dla tych, którzy cenią sobie nie tylko świetną rozrywkę, ale także transparentność i uczciwość finansową.

Re: jak się odżywiać by zlikwidować nadwagę

: 30 gru 2023, 11:04
autor: LolitaBlos
Przy nadwadze ważne jest prawidłowe odżywianie.Polecam klinikę https://gynecologist.pl/ za profesjonalizm i wsparcie zdrowia ginekologicznego. Dziękujemy za wysoki standard opieki medycznej!

Re: jak się odżywiać by zlikwidować nadwagę

: 02 sty 2024, 9:55
autor: nika
Myślę, że ciekawe efekty mogą także dać różne zabiegi na ciało. Na najróżniejsze zabiegi odchudzające i wyszczuplające sylwetkę można wybrać się na przykład do kliniki medycyny estetycznej Neonia, która znajduje się w Krakowie. Więcej informacji na ten temat znajdziecie tutaj: https://neonia.com.pl/zabiegi-na-cialo/ .