ból po przepracowaniu

Opowiadamy o skutecznych sposobach na zatrzymanie młodości, pielęgnację ciała, zdrowej diecie, sporcie, który pomoże nam wyrzeźbić i ukształtować ciało. Dzielimy się opiniami o siłowniach, klubach fitness, ciekawych zajęciach tanecznych oraz salonach kosmetycznych czy fryzjerskich. Dołącz do nas!
Awatar użytkownika
kawanalawe
Posty: 108
Rejestracja: 30 lis 2019, 11:27

ból po przepracowaniu

Post autor: kawanalawe »

Mąż ma ciężką pracę fizyczną, dużo dźwiga, cały czas na nogach, po powrocie do domu bardzo narzeka na ból pleców.. czy jest coś co mogłabym kupić w aptece żeby jakoś mu pomogło?
Awatar użytkownika
Piracik
Posty: 150
Rejestracja: 31 maja 2019, 11:14

Re: ból po przepracowaniu

Post autor: Piracik »

a mieliście już okazję spróbować plastrów przeciwbólowych? Ja mam zawsze w aptecze Itami - na https://itami.pl/ możesz sobie o nich poczytać. U nas przy dzieciakach i ich wiecznych kontuzjach i urazach sprawdzają się genialnie
Awatar użytkownika
Muminek
Posty: 256
Rejestracja: 15 mar 2019, 23:27

Re: ból po przepracowaniu

Post autor: Muminek »

Jeśli doskwierają Ci bóle stawów czy nóg - warto podjąć się odpowiedniego leczenia. Poza takimi ćwiczeniami rehabilitacyjnymi świetnym rozwiązaniem będzie tutaj magnetoterapia .Urządzenia można zamówić przez internet - np w hurtownii medycznej Bardomed. Znajdziesz tutaj wiele takich sprzętów do ćwiczeń, co pozytywnie wpłynie na Twoje zdrowie. Akurat aparat do magnetoterapii pomoże Ci szybko wrócic do zdrowia.
Awatar użytkownika
NiconB
Posty: 33
Rejestracja: 09 lip 2019, 10:29

Re: ból po przepracowaniu

Post autor: NiconB »

Polecam jogę, jest lepsza niż wszelkie lekarstwa z apteki :P
Awatar użytkownika
sasuke22
Posty: 46
Rejestracja: 30 mar 2019, 15:43

Re: ból po przepracowaniu

Post autor: sasuke22 »

Jakieś cwiczenia może by pomogły? Zobacz w internecie na jakiś portalach medycznych co najlepiej wykonywać w takiej sytuacji. Portali o tematyce medycznej jest bardzo dużo np. http://www.zabiegimedyczne.pl/.
Awatar użytkownika
sao
Posty: 108
Rejestracja: 28 maja 2019, 17:47

Re: ból po przepracowaniu

Post autor: sao »

No w sumie to się zdarza, bo jak się nie przećwiczymy, to przepracujemy. Ja dużo w pracy piszę maili, to czasem tak mnie ręce bolą, że nie wyrabiam. Ale co, nic nie zrobię, jak trzeba, to trzeba i tyle. W sumie też jeśli to od ćwiczeń, to może sprawdź co na to blog o sporcie , bo jednak można tego uniknąć, jeśli się zastosuje do wskazówek.
Nińa

Re: ból po przepracowaniu

Post autor: Nińa »

Rehabilitacja jest wazna jesli chcemy wrocic do zdrowia. Ja jakiś czas temu mialam problemy z kregoslupem ale chodzilam do pracy co nie skonczylo sie dla mnie dobrze bo bol sie wzmagal z kazdym ruchem. Jednak postanowilam pojsc wkoncu na rezonans magnetyczny i rehabilitacje http://www.rehabilitacje.org Bylam juz na kilku sesjach i czuje sie znacznie lepiej

blacha stalowa ryflowana
Jacuś

Re: ból po przepracowaniu

Post autor: Jacuś »

Przy takich bólach to zdecydowanie polecam zacząć stosować suplement z kolagenem Doppelherz . Ma on zastosowanie w każdym bólu mięśni o czym możecie przeczytać na stronie https://mojasilaruchu.pl/wszystko-o-kol ... ment-diety Dodatkowo macie też tam informacje o kolagenie do picia.
Awatar użytkownika
elizabeth
Posty: 194
Rejestracja: 03 sie 2019, 18:39

Re: ból po przepracowaniu

Post autor: elizabeth »

Wszyscy dobrze wiemy, jak wyglądają te kwestie w Polsce. Moim zdaniem, żeby mieć dobrą rehabilitację, to trzeba udać się do takich centrów rehabilitacji jak http://www.rehabilitacje.org/ Tam zostaniecie przyjęci jak prawdziwi klienci, a nie jak zwykli pacjenci.
Świec

Re: ból po przepracowaniu

Post autor: Świec »

Polecam akupunkturę http://akupunkturapokrywka.pl/normobaria/ i te maty akupresurowe, na których jak poleży 30 minut, to będzie mu nieco lepiej.
guśka00

Re: ból po przepracowaniu

Post autor: guśka00 »

Witam, jakie cwiczenia wybrac po urazie? Zalezy mi na tym,by dowiedzieć się jak najwiecej na temat sportu, ktory nie poglebi kontuzji. Co sądzicie o tym https://senseipro.pl/gumy-do-cwiczen/ ? Prosze o wasze opinie. Jakie cwiczenia polecacie wykonywac z gumą? Pozdrawiam serdecznie.
xiółko

Re: ból po przepracowaniu

Post autor: xiółko »

Moim zdaniem w takim przypadku warto byłoby się przebadać by sprawdzić co nam tak właściwie dolega. Bo sam ból wiele nie mówi, prócz tego że coś się niedobrego dzieje. Można skorzystać z nowoczesnego centrum diagnostycznego https://carolina.pl/centrum-diagnostyczne/ gdzie wykonać można niezbędne badania
ODPOWIEDZ