ból po przepracowaniu
Opowiadamy o skutecznych sposobach na zatrzymanie młodości, pielęgnację ciała, zdrowej diecie, sporcie, który pomoże nam wyrzeźbić i ukształtować ciało. Dzielimy się opiniami o siłowniach, klubach fitness, ciekawych zajęciach tanecznych oraz salonach kosmetycznych czy fryzjerskich. Dołącz do nas!
- kawanalawe
- Posty: 108
- Rejestracja: 30 lis 2019, 11:27
ból po przepracowaniu
Post autor: kawanalawe »
Mąż ma ciężką pracę fizyczną, dużo dźwiga, cały czas na nogach, po powrocie do domu bardzo narzeka na ból pleców.. czy jest coś co mogłabym kupić w aptece żeby jakoś mu pomogło?
- Piracik
- Posty: 150
- Rejestracja: 31 maja 2019, 11:14
Re: ból po przepracowaniu
a mieliście już okazję spróbować plastrów przeciwbólowych? Ja mam zawsze w aptecze Itami - na https://itami.pl/ możesz sobie o nich poczytać. U nas przy dzieciakach i ich wiecznych kontuzjach i urazach sprawdzają się genialnie
- Muminek
- Posty: 256
- Rejestracja: 15 mar 2019, 23:27
Re: ból po przepracowaniu
Jeśli doskwierają Ci bóle stawów czy nóg - warto podjąć się odpowiedniego leczenia. Poza takimi ćwiczeniami rehabilitacyjnymi świetnym rozwiązaniem będzie tutaj magnetoterapia .Urządzenia można zamówić przez internet - np w hurtownii medycznej Bardomed. Znajdziesz tutaj wiele takich sprzętów do ćwiczeń, co pozytywnie wpłynie na Twoje zdrowie. Akurat aparat do magnetoterapii pomoże Ci szybko wrócic do zdrowia.
- sasuke22
- Posty: 46
- Rejestracja: 30 mar 2019, 15:43
Re: ból po przepracowaniu
Jakieś cwiczenia może by pomogły? Zobacz w internecie na jakiś portalach medycznych co najlepiej wykonywać w takiej sytuacji. Portali o tematyce medycznej jest bardzo dużo np. http://www.zabiegimedyczne.pl/.
- sao
- Posty: 108
- Rejestracja: 28 maja 2019, 17:47
Re: ból po przepracowaniu
No w sumie to się zdarza, bo jak się nie przećwiczymy, to przepracujemy. Ja dużo w pracy piszę maili, to czasem tak mnie ręce bolą, że nie wyrabiam. Ale co, nic nie zrobię, jak trzeba, to trzeba i tyle. W sumie też jeśli to od ćwiczeń, to może sprawdź co na to blog o sporcie , bo jednak można tego uniknąć, jeśli się zastosuje do wskazówek.
Re: ból po przepracowaniu
Post autor: Nińa »
Rehabilitacja jest wazna jesli chcemy wrocic do zdrowia. Ja jakiś czas temu mialam problemy z kregoslupem ale chodzilam do pracy co nie skonczylo sie dla mnie dobrze bo bol sie wzmagal z kazdym ruchem. Jednak postanowilam pojsc wkoncu na rezonans magnetyczny i rehabilitacje http://www.rehabilitacje.org Bylam juz na kilku sesjach i czuje sie znacznie lepiej
blacha stalowa ryflowana
blacha stalowa ryflowana
Re: ból po przepracowaniu
Post autor: Jacuś »
Przy takich bólach to zdecydowanie polecam zacząć stosować suplement z kolagenem Doppelherz . Ma on zastosowanie w każdym bólu mięśni o czym możecie przeczytać na stronie https://mojasilaruchu.pl/wszystko-o-kol ... ment-diety Dodatkowo macie też tam informacje o kolagenie do picia.
- elizabeth
- Posty: 194
- Rejestracja: 03 sie 2019, 18:39
Re: ból po przepracowaniu
Wszyscy dobrze wiemy, jak wyglądają te kwestie w Polsce. Moim zdaniem, żeby mieć dobrą rehabilitację, to trzeba udać się do takich centrów rehabilitacji jak http://www.rehabilitacje.org/ Tam zostaniecie przyjęci jak prawdziwi klienci, a nie jak zwykli pacjenci.
Re: ból po przepracowaniu
Post autor: Świec »
Polecam akupunkturę http://akupunkturapokrywka.pl/normobaria/ i te maty akupresurowe, na których jak poleży 30 minut, to będzie mu nieco lepiej.
Re: ból po przepracowaniu
Post autor: guśka00 »
Witam, jakie cwiczenia wybrac po urazie? Zalezy mi na tym,by dowiedzieć się jak najwiecej na temat sportu, ktory nie poglebi kontuzji. Co sądzicie o tym https://senseipro.pl/gumy-do-cwiczen/ ? Prosze o wasze opinie. Jakie cwiczenia polecacie wykonywac z gumą? Pozdrawiam serdecznie.
Re: ból po przepracowaniu
Post autor: xiółko »
Moim zdaniem w takim przypadku warto byłoby się przebadać by sprawdzić co nam tak właściwie dolega. Bo sam ból wiele nie mówi, prócz tego że coś się niedobrego dzieje. Można skorzystać z nowoczesnego centrum diagnostycznego https://carolina.pl/centrum-diagnostyczne/ gdzie wykonać można niezbędne badania
Wróć do „Dbanie o siebie - zdrowa dieta, sport, pielęgnacja ciała”
Przejdź do
- Forum
- ↳ Motoryzacja - serwis, naprawy, sprzedaż części, nowe/używane auta
- ↳ Moda - trendy, opinie o sklepach i markach ubrań
- ↳ Majsterkowanie - remonty - budownictwo - DIY
- ↳ Dbanie o siebie - zdrowa dieta, sport, pielęgnacja ciała
- ↳ Mężczyźni, miłość i seks
- ↳ Trudne tematy
- ↳ Moda i uroda
- ↳ Zdrowie
- ↳ Zakupy
- ↳ Militaria
- ↳ Kuchnia
- ↳ Inne zainteresowania
- ↳ Gadżety
- ↳ Kulturystyka i Fitness
- ↳ Bukmacherka
- ↳ Imprezy
- ↳ Internet - ciekawe strony, blogi, sklepy online
- ↳ Jednoślady
- ↳ Różne
- ↳ Rodzina - związki, problemy, rady, ciekawostki
- ↳ Porady
- ↳ Polecane strony
- ↳ Opinie o firmach
- ↳ Ogłoszenia PRACA