praca nad sobą

[mikuśka]

Umiecie poznawać i nazywać swoje emocje? Ja mam z tym duży problem. Może są jakieś poradniki np psychologicze, w których jest mowa o ludzkich emocjach?

[Michaś]

Ja ostatnio trafiłem na książkę ktora powinna cię zainteressować - zobacz tu https://www.taniaksiazka.pl/poznaj-sieb ... 15451.html To propozycja dla osób które nie chcą pracować z psychologiem czy psychoterapeutą. Lecz chcą coś zmienić w swoim życiu oraz poznać siebie lepiej.