zdrowa kuchnia

Nie wiesz, do której kategorii przyporządkować swój wpis? Zajrzyj tutaj!
Awatar użytkownika
fable
Posty: 45
Rejestracja: 19 wrz 2019, 21:18

zdrowa kuchnia

Post autor: fable »

Podobno gotowanie w garnkach emaliowanych jest zdrowe, bo emalia zabezpiecza stal przed złym działaniem kwasów. To prawa? Myślę o zakupie kompletu garnków. Na co zwracać uwagę? Mam na myśli takie jak tu
https://naczynia.olkusz.pl/komplety-garnkow-emaliowane
https://www.olx.pl/oferty/q-garnki-emaliowane/
Awatar użytkownika
Maks78
Posty: 1060
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:19

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: Maks78 »

Zalezy mi na tym,aby zainwestowac w dania na andrzejki. Czy uwazacie,ze warto zamawiac catering https://ulalachef.com/prywatny-kucharz- ... go-szefa-k ? Chętnie poznam wasze opinie, poniewaz nigdy nie zamawiałam,a szykuje nam sie fajna babska imprezka. Pozdrawiam
Beata Ś

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: Beata Ś »

Jeśli chcecie zdrowo gotować, to powinna was zainteresować ta książka tu https://www.taniaksiazka.pl/ksiazka/jad ... arta-dymek Jest tu ponad sto przepisów z kuchni roślinnej. Nie znaczy to że namawiam was to całkowitego zrezygnowania z potraw mięsnych. Ale warto sprobować czegoś nowego i zdrowego.
Piękna22

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: Piękna22 »

Marzy ci się zdrowe odżywianie to masz dwie opcje albo dieta pudełkowa albo samodzielne gotowanie. Dieta pudełkowa kosztuje swoje więc doradzam samodzielnie gotowanie które nie musi być czasochłonne i meczące jeśli skorzystasz z sprawdzonych blogów kulinarnych. Ja polecam na początek spróbować zupy z tego bloga http://kierunekkuchnia.pl/zupy/pomysl-n ... lka-chwil/ bo jest szybka w przygotowaniu i smaczna.
wieśka

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: wieśka »

Na pewno zdrowa jest kasza gryczana -zobaczcie tu https://www.bee.pl/9080-kasza-gryczana Kasza gryczana zawiera w swoim składzie witaminy grupy B, a też min magnez, mangan i miedź, kwas foliowy.
W tym sklepie poza kaszą dostaniecie też mąkę gryczaną.
mikuś0333

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: mikuś0333 »

Bardzo zależy mi na tym, aby zdrowo się odżywiać, ale mam taki problem, że kompletnie nie wiem, w jaki sposób przygotować sobie jedzenie na cały dzień, aby zabrać je ze sobą. Jestem cały dzień poza domem, więc nie mogę stać w kuchni i gotować zdrowych posiłków. Znajoma poleciła mi, abym jedzenie przygotował dzień wcześniej i nosił je ze sobą do pracy w pojemnikach próżniowych. Zacząłem szukać i sprawdzać i fajne pojemniki, jak na razie udało mi się znaleźć na stronie https://seeyoo.pl/ więc może warto się zdecydować.
Łułi

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: Łułi »

Hiszpańskie wędliny, sery, szynki, tym podobne wyposażenie zdecydowanie możemy zamówić w https://www.corrida.pl/. Jest to fajne rozwiązanie, właśnie dla osób, które po prostu chcą spróbować czegoś innego, czegoś oryginalnego, smacznego, alternetywnego dla np. kuchni polskiej. Myślę, że to super rozwiązanie
Szczęsliwy

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: Szczęsliwy »

Ja w dobie pandemii miałem dużo czasu i doszedłem do wniosku że sam zacznę gotować. Zakupiłem robota i parę rzeczy jak porządna waga cyfrowa którą zamówiłem tutaj https://www.leifheitsklep.pl/pl-pl/wagi ... mboo/66308 Sklep w ogóle ma wszystko dla domu jeśli chodzi o akcesoria i produkty a wszystko wysokiej jakości i w niskiej cenie.
Oleńka

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: Oleńka »

Zdrowo i smacznie będzie wtedy kiedy zaczniesz samemu gotować bo tylko wtedy masz pewność co jest w daniu. Ja od jakiegoś czasu sama zaczęłam gotować wspomagając się przepisami z sprawdzonych blogów kulinarnych jak ten http://pitraszenie.blogspot.com/ i jestem mega zadowolona z tej decyzji. Nie tylko lepiej się czuję ale i wyglądam bo przestałam jeść śmieciowe żarcie bo na blogu znalazłam masę zdrowych potraw. Radzę każdemu spróbować bo więcej zyskasz niż stracisz.
ćma255

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: ćma255 »

Staram się jeść zdrowo. Zdrowo to dla mnie przede wszystkim domowo, jednak wiadomo, gotowanie w domu czasami zajmuje trochę czasu, a ostatnio mam sporo pracy. Na https://naskrajnej.pl/catering-zielonka/ znalazłam jednak bardzo fajny catering z domowa kuchnią z dobrej restauracji.

thiermann niemcy
lolaś

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: lolaś »

Sporo osób zna się na kuchni, a jak Ty sie nie znasz to sprawdź sobie w internecie przepisy na zdrowe jedzenie. Żyjemy w takich czasach że w internecie człowiek wszystko znajdzie i nawet się gotować nauczy jak pojawią się chęci. Powodzenia i mam nadzieje, ze uda Ci sie ugotowac zdrowo oraz smacznie.
ćma255

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: ćma255 »

fable pisze: ↑28 sty 2021, 15:11 Podobno gotowanie w garnkach emaliowanych jest zdrowe, bo emalia zabezpiecza stal przed złym działaniem kwasów. To prawa? Myślę o zakupie kompletu garnków. Na co zwracać uwagę? Mam na myśli takie jak tu
https://naczynia.olkusz.pl/komplety-garnkow-emaliowane
https://www.olx.pl/oferty/q-garnki-emaliowane/
Ważne jest też to jakich produktów używamy. Sprawdźcie sobie np. też https://bieszczadzkaspizarnia.com.pl/olej-rzepakowy/. Jest to bardzo dobra opcja jeżeli szukamy dobrego oleju z dobrymi składnikami.
Małgosia

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: Małgosia »

Podstawą sukcesu każdej diety jest zdrowa i zbilansowana dieta. Nie ejstem fanką gotowania, ale odkryłam kilka łatwych i przyjemnych przepisów, dzięki którym udaje mi się utrzymać wymarzoną wagę. Szaszłyki z ananasem i indykiem https://kcalmar.com/blog/2018/06/19/sza ... zien-ojca/ to moje ostatnio ulubione danie. Szybkie i sycące.
Awatar użytkownika
Maks78
Posty: 1060
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:19

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: Maks78 »

Ja całkowicie przerzuciłem się na robienie zakupów z żoną do domu online. Nie tylko ubrania czy kosmetyki ale i również artykuły spożywcze. Moją ulubioną stronką na której robię właśnie takie zakupy jest zakręcony słoik posting.php?mode=reply&f=8&t=3099
Awatar użytkownika
taper
Posty: 271
Rejestracja: 10 mar 2019, 10:17

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: taper »

Wodę też zamawiacie online? Ja teraz jak jest gorąco to piję naprawdę dużo jej i nie nadrabiam ze zgrzewkami :D Jakby ktoś mi podrzucał pod drzwi to było super. Bo zdrowa kuchnia to nie tylko jedzenie moi drodzy, pamiętajcie żeby pić odpowiednią ilość wody przy tym. Ja stawiam na Staropolankę, dobra cena, skład też ok. A i nagrody pieniężne do wygrania teraz www.loteriastaropolanka.pl - ja tam próbuję szczęścia już od początku maja.
Awatar użytkownika
Maks78
Posty: 1060
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:19

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: Maks78 »

A tutaj http://stark.pl/branze-cat/lody/ już zaglądaliście? Jeśli nie, to myślę, że warto. Mają tam bowiem ciekawą ofertę, jeśli chodzi o opakowania na lody. W ogóle znajdziecie tam wiele różnych ciekawych propozycji do wszystkich artykułów spożywczych. Myślę, że warto się tam na spokojnie rozejrzeć i znaleźć takie rozwiązanie, które będzie nam odpowiadać. Wybór jest ogromny. Opakowanie nie tylko ma zabezpieczać, ale też ładnie eksponować produkt.
Małgosia

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: Małgosia »

Ja kupiłam ostatnio słoiki szklane na przetwory i zaczęłam zabawę z przetworami. Moje dzieciaki uwielbiają dżemy, które robię, a tych ze sklepu nie ruszą. W tym roku planuje przetwory z truskawek, aronii i czarnych porzeczek. Znacie jeszcze jakieś ciekawe przepisy?
Oleńka23

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: Oleńka23 »

Jak jesteś zwolennikiem zdrowej kuchni to przepisy na łososia z tej strony https://mowisalmon.pl/ będą idealne dla ciebie. Nie tylko są bardzo zdrowe bo mają witaminy i kwasy omega3 ale także łatwe do wykonania. Jak zrobisz je raz to przekonasz się na zawsze. Ja dzięki nim stałam się na pewno gorącą zwolenniczką tej ryby.
uraśka

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: uraśka »

Zdrowa kuchnia to kuchnia ze sprawdzonych składników, warto gotować z przepisów polecanych. Ja ostatnio robiłam takie muffiny na jogurcie i są naprawdę przepyszne. Łatwo można je wykonać, dodaję do nich pyszne truskawki albo inne owoce sezonowe. I zdrowy olej rzepakowy się dodaję, głównie z niego korzystam w kuchni.
iśka

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: iśka »

Ogólnie to uwielbiam gotować, szczególnie stawiam jednak na naturalne produkty. Kilka dni temu pierwszy raz robiłam barszcz czerwony z przepisu jaki znalazłam w https://vitapol.net/pl/przepisy/barszcz ... tapol.html i okazał się fantastyczny w smaku, dodatkowo kolor wyszedł nieziemski.
Awatar użytkownika
Maks78
Posty: 1060
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:19

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: Maks78 »

Witam, czy zwracacie uwagę na jakoś jedzenia, które podajecie swoim dzieciom? Dla mnie ważne jest np. Jakość mięsa. Co sądzicie o tym https://hamilton.com.pl/oferta/badania- ... -zywnosci/ ? Chętnie poznam Wasze opinie. Uważam, że trzeba badać pasze i jakość mięsa.
dereń

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: dereń »

Bardzo dobre sery podhalańskie kupicie w przyjaznych cenach w gospodarstwie Jadwigi i Ryszarda Smoleniów z Pieniążkowic https://www.serynaturalne.pl/oferta Możecie u nich liczyć na wysokiej jakości, pyszne sery wykonane tradycyjnymi metodami, pozbawione polepszaczy i konserwantów czy sztucznych aromatów. Mają tam sery z mleka owczego i krowiego, m.in. korbacze, kolby, gałki małe i duże. Zdecydowanie warto sprawdzić sobie to gospodarstwo.
Śliwka55

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: Śliwka55 »

Kuchnia powinna być zdrowa ale i urozmaicona. Pamiętajcie, dbajcie o to by monotonia nie wkradła się do waszej kuchni.Owszem głównym celem naszych starań jest zaspokojenie głodu ale może to być przecież z pożytkiem dla podniebienia i dla oka. Na jednym z blogów - http://mamanalajcie.pl/ - to blog dla aktywnych mam znalazłam propozycję na 3 różne kolacje. Dania łatwe i szybko do przygotowania.
ikuś70

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: ikuś70 »

Witam,bardzo zalezy mi na tym,by wdrozyc owoce w codzienne zycie biura. Chętnie poznam wasze opinie na ten temat https://owocewpracy.pl/ Co sądzicie? Czy waszym zdaniem warto inwestowac w tego typu rzeczy? Mysle,ze warto promoac i zahecac do zdrowego stylu zycia.
Awatar użytkownika
kubaszewczyk
Posty: 63
Rejestracja: 08 wrz 2020, 8:14

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: kubaszewczyk »

Zdrowa kuchnia jest spoko, ale niezdrowa to jednak jest klasa wyżej. Ja swoje niezdrowe posiłki przygotowuję sam, na tym blogu http://maps.google.com.co/url?q=http://agdchrosciel.pl/ znalazłem fajną patelnię go grillowania, teraz jadam grillowane mięsko prawie codziennie, jeszcze sosik BBQ i bajlando.
henryczuś

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: henryczuś »

Na fotoprzepis zajrzyjcie sobie znajdziecie tam mase ciekawych przepisów oraz porad na temat gotowania. Ja bardzo długo nie potrafiłam zrobić dobrych pierogów dopiero, najlesze wyszły mi z przepisu właśnie na tej stronie. Gotowanie to też jest umiejętność i powinniśmy ją doszkalać kiedy tylko można
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 560
Rejestracja: 31 sie 2019, 21:07

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: mczay »

Odkąd mamy dzieci, priorytetem stało się dla mnie zdrowe gotowanie. Musiałam w tym celu zrobić nie małą rewolucję w spiżarni. Bardzo pomocny okazał się sklep ze zdrową żywnością ze strony: https://fitorsweet.pl/ . Jest idealny dla osób początkujących, bo każdy produkt jest szczegółowo opisany.
człł

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: człł »

Moja dieta obecnie opiera się w większości na rybach i warzywach. Ryby uwielbiam, są one bardzo dobre, pożywne, zdrowe. Mam też słabość do ryb wędzonych. Je zamawiam w sklepie internetowym wędzarni ryb BARKAS: https://barkas.pl/oferta/ Ofertę mają szeroką, a w niej są ryby różnych gatunków, idealnie przyrządzone, dostępne w atrakcyjnych cenach. Sklep jest rzetelny, przesyłki są dobrze zapakowane, ryby docierają zawsze świeże i smaczne.
Bakłażan

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: Bakłażan »

W zdrowej kuchni należy wiedziecco się je i najlepie robić wszytsko samemu. Wiadomo że różne rzeczy ze sklepu niestety pozostawiają wiele do życzenia, jeśli chodzi o skład. Bardzo fajny przepis który pewnie zasmakuje każdej osobie jest https://kcalmar.com/blog/2018/04/19/pel ... a-majowke/. Pewnie tortille każdy lubi a tym bardziej zrobioną samodzielnie
Awatar użytkownika
Maks78
Posty: 1060
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:19

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: Maks78 »

Witam.
Jak wiemy owoce są pyszne! Bogactwo smaków i zapachów, jakie oferują, otwierają nam możliwość przygotowania wielu posiłków. Duża różnorodność owoców to także okazja, by swoje ulubione smaki odnaleźli nawet ci, których gusta trudno zaspokoić.
Więcej znajdziecie tutaj https://takeafruit.pl/blog/czy-owoce-sa-zdrowe
Pozdrawiam.
Ostatnio zmieniony 10 paź 2021, 22:32 przez Maks78, łącznie zmieniany 1 raz.
Jadzkaś

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: Jadzkaś »

No to warto zacząć przede wszystkim stawiać na dobre naturalne produkty, które będą smakowite i jednocześnie pomogą Wam odpowiednio zadbać o zdrowie. Dlatego zajrzyjcie sobie na przykład do sklepu online https://www.aleora.pl/pl/c/Oliwa-Hiszpanska/23 gdzie znajdziecie szereg propozycji m.in pysznych hiszpańskich oliw, oliwki, miody, czy dżemy. Pozdrawiam i życzę smakowitości i pełni zdrówka :D
Bączek

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: Bączek »

Dietetycy są zgodni co do tego, że śniadanie powinniśmy zjeść w ciągu godziny od obudzenia. Każdy posiłek – śniadanie, obiad czy kolacja, powinien być zbilansowany i bogaty w rozmaite składniki. Jakie owoce zatem warto jeść? https://owocewpracy.pl/blog/jakie-owoce ... odziennie/
Daśka

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: Daśka »

Akurat jeśli o mnie chodzi to zdecydowanie tutaj wygrywa Dieta ketogeniczna https://mojcatering.com/dieta-ketogeniczna/ która sprawdza się świetnie przy wielu dolegliwościach i chorobach. Wiedzą jak to zrobić, aby była skuteczna i mega smaczna no i wiem ze naprawdę inwestuję w siebie jedząc nie tylko niskokalorycznie ale też wartościowo!
mikuśka78

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: mikuśka78 »

Witam,znacie jakies zdrowe przepisy? Zalezy mi na tym,by zadbac o swoje zdrowie,bo po poltora roku pracy w domu nieco mi się przytyło. https://dailyfruits.pl/blog/pomysly-na- ... ropozycje/ Co o tym sądzicie? Chętnie poznam wasze opinie, pozdrawiam.
Maćiej__

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: Maćiej__ »

Od pewnego czasu mam wrażenie, że dokucza mi zgaga. Szukałem informacji na ten temat w Internecie i natknąłem się na taki artykuł: https://www.zdronet.pl/skad-sie-bierze- ... ,news.html . Z tego, co z niego zrozumiałem, to na mój problem może mieć wpływ zła dieta, którą aktualnie mam. Może podzielicie się fajnymi przepisami na zdrowe i lekkostrawne potrawy, które da się zjeść. Fajnie jak by to nie były dania czasochłonne.
Amałek

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: Amałek »

Produkty hiszpańskie, np. sery, wędliny, szynki, innego rodzaju rzeczy, które zarówno można wykorzystać w domu, jak również po prostu w restauracji, przygotowując dla gości właśnie dania. Polecam sobie wejść na stronę https://www.corrida.pl/ i zobaczyć, co mają. A produkty mega fajne i mega dobrej jakości
Adam Młoddy

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: Adam Młoddy »

Jeżeli chcemy dokładnie schudnąć, ale realnie, żeby nie było problemów na przykład z efektej jojo to warto skorzystać z pomocy doświadczonego dietetyka. Znajdziecie go w https://fizjo-clinica.pl/uslugi/dietetyka/. Korzystam od pół roku, jestem mega zadowolony, dokładnie wiem, że moja droga ma sens. A sama dieta jest realna do utrzymania
Krzyś

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: Krzyś »

Jeśli szukacie inspiracji na zdrową pizzę, to polecam ten artykuł - https://pastone.pl/domowa-pizza-wegansk ... -kamieniu/. Dowiecie się z niego, jak zrobić przepyszną pizzę wegańską w domowym piekarniku. Pamiętajcie, że będzie wam potrzebny kamień do pizzy ;)
olga15

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: olga15 »

Zdrowe odżywianie to obok aktywności fizycznej najważniejsza sprawa jeśli chodzi o nasze zdrowie. Ja już się nauczyłam sprawdzać skład, wybierać to co zdrowe. Na przykład batonik musli od freeyu.pl posiada właściwości bardzo korzystne dla naszego organizmu. Warto wypróbować.
Lućka

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: Lućka »

Zdrowa kuchnia czyli to jak się odżywiamy ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Sami staramy się przygotowywać potrawy , bo chodzi o to by nie spożywać gotowych .Co jakiś czas w sklepie aledobre.pl robię większe zakupy - głównie rzadkich rodzajów mąk. Ostatnio kupiłam specjalną mąkę pszenną - https://www.aledobre.pl/26824,Maka_psze ... _ToTa.html - tzw. tortową. Nadaje się ona do pieczenia kruchych ciasteczek, gofrów czy nawet naleśników, no i ma wyjątkowy smak.
mestera

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: mestera »

Czy zauważaliście, że po jakichś produktach pojawia się u was problem ze zgagą? Macie jakieś skuteczne leki na refluks bez recepty, aby zawsze mieć w pobliżu? Będę wdzięczna za informację :)
walerianaa

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: walerianaa »

Na pewno do swojej kuchni warto włączyć miody, ponieważ nie tylko są smaczne, ale wartościowe i zdrowe. Ja właśnie znalazłam firmę https://krolewskie-miody.pl/kategoria-p ... /wrzosowy/ - która oferuje smaczne, naturalne miody i to wszelkiego rodzaju. Warto rzucić okiem na ich ofertę.
Awatar użytkownika
faciosetakije
Posty: 520
Rejestracja: 05 maja 2019, 16:36

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: faciosetakije »

Jeżeli interesujesz się gotowaniem, to na stronie https://tyitwojdom.pl/ można odkryć nowe smaki i przyprawy. Znajdziesz tam nie tylko przepisy na dania z całego świata, ale także porady dotyczące zdrowego odżywiania, planowania posiłków i tworzenia wyjątkowych menu na różne okazje. Zerknij tam, a nie pożałujesz.
mariika

Re: zdrowa kuchnia

Post autor: mariika »

Moim zdaniem, piec do pieczenia pizzy od Ariete to nie tylko praktyczne narzędzie kuchenne, ale także gwarancja doskonałych efektów w przygotowywaniu ulubionych potraw. Zdecydowanie doskonale sprawdzą się te urządzenia wszystkim miłośnikom pizzy, którzy cenią sobie jakość i innowacyjne rozwiązania w kuchni.

tynk mozaikowy ile na metr
ODPOWIEDZ