Forum prawdziwego mężczyzny - męski punkt widzenia

Trenowaliście kiedyś pod okiem profesjonalisty? Pytam z ciekawości, bo ja właśnie o tym myślę. Chciałbym zapisać się na trening osobisty ems, żeby w razie czego nie zrobić sobie krzywdy. Nie chciałbym od razu mieć jakiegoś urazu lub czegoś podobnego. Opowiedzcie mi jak wyglądały wasze treningi tego rodzaju, bo fajnie by było dowiedzieć się trochę więcej, dzięki