Forum prawdziwego mężczyzny - męski punkt widzenia

Czy to możliwe, żeby nadgarstek bolał od pracy na komputerze? Co na to poradzić? Jakieś podkładki stosować czy co?

Nigdy nie słyszałam o czymś takim. Może zrób sobie chwile wolnego od pracy przed komputerem? Albo ćwicz nadgarstek?

Ból nadgarstka może być objawem dość przykrej dolegliwości, jaką jest cieśnia nadgarstka. Okropny ból... Ważne jest, by trzymać całą rękę na biurku - od łokcia po nadgarstek, a jeśli już się nabawiliśmy takich dolegliwości to ograniczyć pracę przy komp. Może wizyta u dobrego fizjoterapeuty też? No i takie podkłądki też mogą być spoko

Masaże powinny pomóc- może smaruj nadgarstek amolem? A może znajdziesz tutaj https://sklep-zdrowiebezlekow.pl/ jakieś ciekawe sposoby. Kiedyś czytałam ten magazyn o zdrowiu i czasem mieli fajne porady

Faktycznie tak jak tu radzą - idź do lekarza. Jak się okaże, że to zespół cieśni nadgarstka, to poczytaj sobie o metodzie BP , która leczy tą dolegliwość. Wiesz, z operacjami, to różnie bywa.

Może powinnaś również rozważyć jakieś konsultacje rehabilitacyjne? Jeżeli to zespół cieśni nadgarstka to wówczas możesz podjąć odpowiednie leczenie.

Niestety potwierdziło się najgorsze...to zespół cieśni nadgarstka. Czytałem o tej metodzie BP, o której @sibo wspomniał. Czy to tylko w Wieliczce można się udać na takie leczenie?

W takich sytuacjach wolę chodzić na rehabilitację u sprawdzonych specjalistów. Jak coś to w Krakowie mają doświadczonych rehabilitantów. Wystarczy szybka rejestracja przez http://www.rehabilitacje.org/ i wizyta jest już kilka dni później .Ja miałem problemy z nadgarstkami i ogólnie stawami - lekarz bardzo mi pomógł. Cały czas przechodzę leczenie ale jest ze mną coraz lepiej.

Ja miałem zapalenie stawu i dlatego ból się coraz bardziej nasilał, smarowałem przez jakiś czas maścią dip hot, podziałała bardzo dobrze, bo ona ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne przy okazji. Dobrze mieć w apteczce.

Mnie nadgarstek bolał przez to że miałem nieodpowiednią myszkę,, bolał mnie czasami tak mocno że tylko gardan coś pomagał. Po zmianie myszki i podkładki na taką wyprofilowaną jest dużo lepiej, ale ręka też musiała się przyzwyczaić do nowego rodzjau ruchu. Jeśli ból się przeciąga to lepiej pójść do lekarza.

Jeśli jesteście po operacji i szukacie dobrego rehabilitanta to polecam serdecznie klinikę https://fmclodz.pl/rehabilitacja/ to zawodowcy którzy na pewno postarają się o to by przywrócić wam komfort ruchów. Mi bardzo pomogli dlatego ich polecam. Zajrzyjcie na stronę i poczytajcie o nich.

Mam to samo zdanie co mój przedmówca. Nic dodać i nic ująć.

Pomoc specjalisty może być w tym przypadku najlepsza. Może rozejrzyj się za takim?

Niezwłocznie udaj się do dobrej przychodni i odpowiedniego lekarza, który będzie wstanie Ci pomóc. Nigdy nie wiadomo, co to może być, a jeśli ból utrzymuje się dłużej, trzeba dmuchać na zimę. Polecam skontaktować się z http://www.cmc-center.pl/przychodnia-poz.html gdzie mają wielu lekarzy specjalistów. Powinni Ci tam pomóc.

poziom cukru we krwi na czczo i po posiłku

Interesujący temat został założony. Jak najbardziej na plus są takie wątki.

Jeżeli jesteście zainteresowani rehabilitacją i zdrowiem, to zachęcam was do sprawdzenia strony: https://lekarzebezkolejki.pl/blog/pacio ... czyc/w-457. Jest tam masa różnorakich i świetnych wpisów dotyczących tych kwestii. Rzecz jasna w bardzo rzeczowy i przyjazny dla czytelnika sposób. Poza tym umówicie się tam z dowolnym lekarzem na pasujący wam termin bez kolejki.

Jakiś czas temu złamałam rękę, wszystko się już zrosło jak powinno ale po zdjęciu gipsu odczuwałam lekki ból właśnie nadgarstka. Całe szczęście u mnie w domu jest urządzenie Biomag które mama używa do sowich pleców, także i jak mogę się oddawać przyjemności polem magnetycznym

Polecam udać się do lekarza, bo to moze być np. ganglion, zespół cieśni nadgarstka itp.

Wiesz co mnie na różne bóle kości, stawów pomaga paracetamol. Poczytaj na https://ktomalek.pl/blog/jakie-sa-skutk ... molu/w-368, czy można go przyjmować też w takim przypadku jaki Ty masz. Wydaje mi się, że tak. Paracetamol jest mocny i skuteczny.

Jeżeli jesteście zainteresowani rehabilitacją i zdrowiem, to zachęcam was do sprawdzenia strony: https://lekarzebezkolejki.pl/neurochirurg/nowy-sacz. Jest tam masa różnorakich i świetnych wpisów dotyczących tych kwestii. Rzecz jasna w bardzo rzeczowy i przyjazny dla czytelnika sposób. Poza tym, umówicie się tam z dowolnym lekarzem na pasujący wam termin bez kolejki.

Warto rejestrowac sie przez internet. Ja akurat jestem z okolic Krakowa i tutaj http://www.rehabilitacje.org udalo mi sie umowic na wizytę do dr Rafała Więcka -mam spore problemy z kregoslupem ale powoli dochodze do zdrowia dzieki rehabilitacji

Niestety w starszym wieku problemy zwiazane ze stawami nie tylko zaczynają się poglebiac. Moj dziadek teraz juz nie chodzi poniewaz za mlodu duzo pracowal na budowie i przeciazal kregoslup oraz stawy. Z wiekiem przestal byc samodzielny a ja nie moglam sie nim opiekowac caly czas poniewaz pracuje w ciagu dnia i nie ma mnie w domu przez 6-8 godzin. Zdecydowalismy jednak ze w ciagu dnia bedzie przebywal w domu seniora Pod Topolami na opiece dziennej https://podtopolami.eu bo taką też tutaj oferują. Widzialam ze budynek maja dostosowany do potrzeb seniorow - mają windę a to swietna sprawa zwlaszcza ze dziadek porusza sie na wozku.

u mnie ostatnio ból nadgarstka wynikał z małego wypadku na rowerze. Poleciałem na piasku i grawitacja mnie przyciągnęła. Nadgarstek bolał. Smarowałem maścią dip rilif 3-4 dni. Ból minął. Sprawność pełna.

tak chyba jest z każdym urazem, kilka dni i mija.

Mogę polecić ze swojej strony ten artykuł o bólu łokcia: https://evitalrehabilitacja.pl/bol-lokc ... bilitacja/

W takiej sytuacji najlepiej się udać do http://www.rehabilitacje.org/ wg mnie jak najbardziej mają świetne metody rehabilitacyjne i do tego na poziomie. Dr Więcej to osoba naprawdę profesjonalna, pomógł mi bardzo w moich problemach z nadgarstkiem.

wystarczy chwila

Są różne metody rehabilitacji. Jedną z nich jest terapia manualna. Na taka terapie można się zapisać do centrum rehabilitacji: http://rehapro.com.pl . Moim zdaniem, to świetny gabinet rehabilitacji i fizjoterapii w Krakowie, który warto odwiedzić. Polecam!

Ostatnio na wielu witrynach internetowych ukazało się kilka artykułów na ten temat ale ciężko było znaleźć rzetelne i sensowne informacje... Odwiedziłem kilka stron ale to tutaj najlepiej opisali ten problem dlatego nie zwlekaj i kliknij w ten link https://kulepszemu.pl/psychoterapia-wola/